Йогурт байкальский — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.06 г | 4 % |
| Жиров | 2.00 г | 2 % |
| Углеводов | 9.92 г | 3 % |
| Калорийность | 70.00 ккал (293 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат с кальмарами(капуста пекинская,яйцо,кальмар,маринованный огурец,кукуруза), 86 ккал
- Творожно-овсяные лепёшки., 215 ккал
- МИНТАЙ НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ(МИНТАЙ,ЛУК,ТОМАТ,ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ), 62 ккал
- Минтай со шпинатом в йогурте, 70 ккал
- Шаурма ленивая, 117 ккал
- САЛАТ ПОЧТИ ЦЕЗАРЬ, 85 ккал
- Соус для мяса и рыбы из маринованных огурцов, йогурта и зелени., 35 ккал
- Куриные окорочка и крылья в йогурте с горчицей, 184 ккал
- Рулетики из лаваша с творогом, зеленью и солёной горбушей, 123 ккал
- Запеканка овощная, 90 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
